Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed Trout

Steamed Trout
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    18 oz
  • trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g
Θερμίδες 429 kJ / 103 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 0.1 g
Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pour Over Coffee

4.9(8)

5 λεπτ.

Hazelnut Coffee

4.5(13)

5 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

4.7(68)

10 λεπτ.

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 λεπτ.

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 λεπτ.

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 λεπτ.

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 λεπτ.

Liquid Caramel

4.0(4)

35 λεπτ.

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 λεπτ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Tomato Ketchup

4.7(17)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων