
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão proteico de quark
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 fatias
Υλικά
-
ovos5
-
queijo quark500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
farelo de aveia (ver dica)200 g
-
flocos de aveia100 g
-
sementes de linhaça30 g
-
fermento em pó p/ bolos15 g
Διατροφή ανά 1 fatia
Θερμίδες
99 kcal /
417 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Família Cordeiro
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza Margarita
1 godz. 45 min
Piza sem glúten havaiana
2 godz.
Empadas de camarão
50 min
Piza napoletana
Brak ocen
Piza 4 estações
1 godz.
Empanada de sardinha
3 godz.
Tortilha de batata e chouriço
50 min
Empanadas de frango
2 godz. 30 min
Piza caprese sem glúten
1 godz. 25 min
Baguetes com alho e orégãos
1 godz. 30 min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 godz. 30 min
Muffins de cenoura e chocolate
40 min