Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 fatias

Υλικά

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 fatia

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 417 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Cordeiro 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche de espinafres com bacon

2ωρ.

Bola com presunto, milho e mozarela

45 λεπτ.

Focaccia floral sem glúten

Καμία βαθμολογία

Palitos de pão de alho

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanada Catalã

2ωρ.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2ωρ. 30 λεπτ.

Bola rápida de carne

55 λεπτ.

Quiche Lorraine sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão mediterrâneo sem glúten

1ωρ. 15 λεπτ.

Folar de carnes

2ωρ. 20 λεπτ.

Focaccias

2ωρ.

Εμφάνιση όλων