
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Teriyaki
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Salsa
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero fresco pelato, a pezzi20 g
-
peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi1
-
di olio di sesamo, tostato1 cucchiaio
-
di acqua100 g
-
di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)100 g
-
di miele20 g
-
di amido di mais (maizena)1 cucchiaio
-
di aceto di riso1 cucchiaino
Riso, verdure e pollo
-
di acqua900 g
-
di sale1 ¾ cucchiaino
-
di riso basmati (cottura: 15 min.)300 g
-
di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)250 g
-
di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)300 g
-
di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)550 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
525 kcal /
2203 kJ
Πρωτεΐνη
42.7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInvoltini di carne
Keine Bewertungen
Cassoulet di fagioli con salsiccia
Keine Bewertungen
Chili con carne
Keine Bewertungen
Udon noodles con pollo
Keine Bewertungen
Filetto di manzo con salsa Café de Paris
Keine Bewertungen
Zuppa di gulasch
Keine Bewertungen
Burger al forno
Keine Bewertungen
Pasta con formaggio e piselli
Keine Bewertungen
Petti d'anatra Sottovuoto con cavolo rosso e purè di sedano
Keine Bewertungen
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
Keine Bewertungen
Vitello tonnato sprint
Keine Bewertungen
Tom Kha Gai
45 Min