
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di barbabietole e lenticchie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di barbabietole rosse pelate, a pezzi600 g
-
di acqua500 g
-
di lenticchie gialle secche, spezzate150 g
-
di scalogno30 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
-
di olio extravergine di oliva90 g
-
di aceto45 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
395 kcal /
1653 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1067 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Il meglio del mese febbraio
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine e ricotta
40 λεπτ.
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Insalata di patate e verdure con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Insalata di orzo
40 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni
1ωρ.
Gazpacho
15 λεπτ.