Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 1 δόση
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
    200 - 250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 1 δόση

Νάτριο 8 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 943 kJ / 225 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Λαχανικά & Φρούτα 19 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes με μπανάνα

4.7(32)

15 min

Κρέμα custard (ρευστή)

Brak ocen

Σάλτσα μπεσαμέλ

4.9(34)

15 min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72 godz.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45 min

Ζύμη για πίτσα

5.0(4)

1 godz.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Brak ocen

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 min

Προζύμι

4.3(3)

108 godz. 20 min

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 godz.

Σαντιγί

3.0(2)

10 min

Αμυγδαλοβούτυρο

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων