Συσκευές & Αξεσουάρ
Musli energetyczne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
730 g
Υλικά
-
orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką50 g
-
migdałów, ze skórką50 g
-
orzechów włoskich, łuskanych50 g
-
orzechów nerkowca50 g
-
masła pokrojonego na kawałki100 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego60 g
-
płatków owsianych250 g
-
siemienia lnianego30 g
-
ziaren słonecznika30 g
-
żurawiny, suszonej60 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
507.8 kcal /
2126 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
32.6 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
7.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Placuszki żytnie z figami
15 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 Std. 30 Min