Συσκευές & Αξεσουάρ
Musli energetyczne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
730 g
Υλικά
-
orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką50 g
-
migdałów, ze skórką50 g
-
orzechów włoskich, łuskanych50 g
-
orzechów nerkowca50 g
-
masła pokrojonego na kawałki100 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego60 g
-
płatków owsianych250 g
-
siemienia lnianego30 g
-
ziaren słonecznika30 g
-
żurawiny, suszonej60 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
507.8 kcal /
2126 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
32.6 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
7.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDżem borówkowy
45 dk
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1sa
Smoothie z jagodami acai
10 dk
Omlet z kurkami (low carb)
25 dk
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 dk
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 dk
Pasztet z cukinii
1sa 45 dk
Pasta ze szprotów i twarogu
10 dk
Smoothie bowl z ananasa
15 dk
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 dk