Croquetes de arroz de tomate e carne picada

Croquetes de arroz de tomate e carne picada

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

Carne

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
carne picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho inglês
1 c. sopa de

Arroz

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate em pedaços
150 g
vinho branco
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
800 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
arroz p/ risoto
300 g
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos
2
Pão ralado q.b. p/ panar
Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 217 kcal / 907 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Margarita

Piza Margarita

1 Std. 45 Min

Piza sem glúten havaiana

Piza sem glúten havaiana

2 Std.

Empadas de camarão

Empadas de camarão

50 Min

Piza napoletana

Piza napoletana

Keine Bewertungen

Piza 4 estações

Piza 4 estações

1 Std.

Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

3 Std.

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50 Min

Empanadas de frango

Empanadas de frango

2 Std. 30 Min

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

1 Std. 25 Min

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1 Std. 30 Min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1 Std. 30 Min

Muffins de cenoura e chocolate

Muffins de cenoura e chocolate

40 Min

Εμφάνιση όλων