Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.1 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
100 g
Petersilie abgezupft
4 - 5 Stängel
Knoblauchzehen
2 - 3
Chilipulver
¼ TL
Olivenöl
80 g
Paniermehl
150 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Spaghetti
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 895 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 3106 kJ / 742 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 90 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 λεπτ.

Spargel-Bärlauch-Risotto

35 λεπτ.

Reis mit Huhn und Pilzen

1ωρ.

Spaghettinester

1ωρ. 5 λεπτ.

Pilz-Cannelloni

1ωρ. 35 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Mac & Cheese-Ring

1ωρ. 20 λεπτ.

Low Meat Cannelloni mit Mangold

1ωρ. 30 λεπτ.

Wirsing-Pasta

35 λεπτ.

Pastitio

1ωρ. 30 λεπτ.

Scharfes Eier-Curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων