Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles com peru e molho de ameixa
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Especiarias em pó
-
Anis estrelado2
-
pau de canela (10 g), partido ao meio1
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
cravinho¾ c. sopa de
-
pimenta-de-sichuan20 g
Molho de ameixa chinês, peru e legumes
-
azeite35 g
-
dente de alho2
-
bifes de peru cortados em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secos com papel de cozinha250 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
gengibre cortado em fatias (2 mm)10 g
-
chalota cortada em pedaços50 g
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
óleo vegetal30 g
-
ameixa s/ caroço, cortada ao meio500 g
-
molho de soja light20 g
-
vinagre de arroz preto2 c. sopa de
-
pasta de soja fermentada (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
vinho de arroz Shaoxing (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
açúcar amarelo40 g
-
molho de soja30 g
-
água1400 g
-
molho de ostra1 ½ c. sopa de
-
noodles de ovo250 g
-
couve pak-choi cortada em pedaços na diagonal (ver dica)250 g
-
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
rebentos de bambu em conserva escorridos e cortados em palitos (2 mm)80 - 100 g
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2 mm), q.b. p/ guarnecer
-
Óleo de sésamo q.b. p/ regar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1316 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2748 kJ /
656 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLombinho no pão
1ωρ. 45 λεπτ.
Pica pau
20 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 λεπτ.
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 λεπτ.
Bolonhesa de legumes
25 λεπτ.
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 λεπτ.
Rolo de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Empada de pato com alho francês
13ωρ. 10 λεπτ.
Frango asiático
40 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 λεπτ.