
Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles com peru e molho de ameixa
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Especiarias em pó
-
anis estrelados2
-
pau de canela (10 g), partido ao meio1
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
cravinho¾ c. sopa de
-
pimenta-de-sichuan20 g
Molho de ameixa chinês, peru e legumes
-
azeite35 g
-
dente de alho2
-
bifes de peru cortados em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secos com papel de cozinha250 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
gengibre cortado em fatias (2 mm)10 g
-
chalota cortada em pedaços50 g
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
óleo vegetal30 g
-
ameixa s/ caroço, cortada ao meio500 g
-
molho de soja light20 g
-
vinagre de arroz preto2 c. sopa de
-
pasta de soja fermentada (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
vinho de arroz Shaoxing (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
-
açúcar amarelo40 g
-
molho de soja30 g
-
água1400 g
-
molho de ostra1 ½ c. sopa de
-
noodles de ovo250 g
-
couve pak-choi cortada em pedaços na diagonal (ver dica)250 g
-
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
rebentos de bambu em conserva escorridos e cortados em palitos (2 mm)80 - 100 g
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer
-
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2 mm), q.b. p/ guarnecer
-
Óleo de sésamo q.b. p/ regar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1316 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2748 kJ /
656 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Frango tandori
8ωρ.
Bifes com molho pimenta e esparregado
1ωρ.
Peru estufado com feijão preto
35 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Rojões em vinho tinto
50 λεπτ.
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1ωρ.
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Folhado de bolonhesa e espinafres
1ωρ.
Risoto de maçã com fiambre
30 λεπτ.
Peru com legumes
35 λεπτ.
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.