Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla120 - 150 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de zanahoria en trozos100 - 120 g
-
de pimiento rojo50 g
-
de tomate triturado en conserva100 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de costillas de cerdo frescas salpimentadas en trozos de 3x3 cm200 - 250 g
-
de calabaza en trozos100 g
-
de patata en trozos120 - 150 g
-
mazorca de maíz cortada en rodajas de 2 cm1
-
de pimentón1 cucharadita
-
pastilla de caldo1
-
de acelgas troceadas300 g
-
de agua600 g
-
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
293 kcal /
1225 kJ
Πρωτεΐνη
12.7 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.