Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (προαιρετικό πεδίο)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3923 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 372 kJ / 89 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 λεπτ.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 λεπτ.

Café de saco

5 λεπτ.

Bebida quente de avelã

15 λεπτ.

Morangoska

5 λεπτ.

Sumo de limão e gengibre com mel

45 λεπτ.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 λεπτ.

Sumo detox de maçã e pera

10 λεπτ.

Mochaccino sem lactose

15 λεπτ.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων