
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 - 2
-
manga madura cortada em pedaços200 g
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)1 cm
-
água800 g
-
mel40 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
cubos de gelo (προαιρετικό πεδίο)20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
3923 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
372 kJ /
89 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaipirinha
10 λεπτ.
Sangria de framboesa e manjericão
40 λεπτ.
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 λεπτ.
Granizado de framboesa e gin
5 λεπτ.
Moscow mule
10 λεπτ.
Granizado de limão
5 λεπτ.
Cocktail de maracujá e lima
5 λεπτ.
Bebida de arroz com aroma de coco
8ωρ. 30 λεπτ.
Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos
2ωρ. 20 λεπτ.
Licor de morango
2ωρ. 15 λεπτ.
Mojito de ananás e hortelã
1ωρ. 20 λεπτ.
Sangria de frutos tropicais
10 λεπτ.