
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsencurry
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Currypaste
-
rote Zwiebeln halbiert140 g
-
Ingwer geschält, in Stücken (2 cm)30 g
-
Zitronengras nur Inneres, in Stücken (3 cm)2 Stängel
-
Knoblauchzehen4
-
rote Chilis, frisch entkernt3
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Zimt, gemahlen2 TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 TL
-
Limettensaft2 EL
-
Sojasauce2 EL
Linsencurry
-
Sesamöl geröstet2 EL
-
rote Linsen150 g
-
Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (2 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Kokosmilch250 g
-
Salz½ TL
-
Limette heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen1
-
Cashew-Nüsse (siehe Tipp)40 g
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
1917 kJ /
458 kcal
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Winter 2020
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBandnudeln mit Steinpilzen
1ωρ.
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Blumenkohlgratin
55 λεπτ.
Auberginen-Linsensalat
40 λεπτ.
Erbsli Kartoffelstock
50 λεπτ.
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1ωρ.
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 λεπτ.
Spargelquiche
1ωρ.
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 λεπτ.
Kokosnuss Dhal
25 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.