Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cușcuș mediu
350 g
apă
800 g
ulei de măsline
70 g
sare fină
2 linguriță
ceapă tăiată jumătăți
200 g
morcovi tăiat bucăți
200 g
ghimbir proaspăt (3 cm), curățat și feliat subțire
1 bucată
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
1 lingură concentrat pastă de legume
cartofi tăiați bucăți (1-2 cm)
150 g
ardei gras roșu tăiat bucăți de o îmbucătură
200 g
vânătă tăiată bucăți de o îmbucătură
100 g
caisă deshidratată, fără sâmbure tăiate în sferturi
100 g
piper negru proaspăt măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
boia de ardei, iute
1 linguriță
coriandru măcinat
1 linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)
500 g
mentă proaspătă (προαιρετικό πεδίο) doar frunzele
4 fir

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 710 kcal / 2971 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 87 g

Φυτικές ίνες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cine rapide 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min

Porc chinezesc cu legume

Porc chinezesc cu legume

1 godz. 20 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 godz. 5 min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 godz. 30 min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 min

Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

40 min

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2 godz. 25 min

Rotolo cu vinete

Rotolo cu vinete

1 godz. 40 min

Fleică de porc cu ceapă verde

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Pui cu ardei gras

Pui cu ardei gras

1 godz.

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 min

Εμφάνιση όλων