Harina sin gluten para panadería

Harina sin gluten para panadería

3.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

500 gramos

Υλικά

100 g de garbanzos secos

100 g de harina de maíz nixtamalizado
100 g de quinoa blanca
100 g de arroz
50 g de linaza (προαιρετικό πεδίο)
100 g de avena
50 g de amaranto
1 cda de fécula de maíz

1 cda de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 gramos

Νάτριο 461.4 mg

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 7072.5 kJ / 1690.4 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 31 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 321.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

INICIA SALUDABLE 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Nieve de tequila y ate de membrillo

5min

Huevos en el Molde Universal

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45min

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Pas d’évaluation

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Pas d’évaluation

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Pas d’évaluation

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Pas d’évaluation

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15min

Frappe de pinole

20min

Εμφάνιση όλων