
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 piezas
Υλικά
Confit de pato
-
de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)6 ramitas
-
de aceite de oliva1500 g
-
muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)2
Mini quiche de verduras
-
de vino blanco100 g
-
de aceite de oliva y un poco más para engrasar100 g
-
harina de trigo y un poco más para espolvorear300 g
-
de sal o al gusto1 ½ cditas
-
de cebolla en trozos60 g
-
diente de ajo pelado1
-
de hojas de espinaca fresca200 g
-
de jitomate deshidratado en trozos45 g
-
de orégano seco1 pizca
-
de nuez moscada en polvo1 - 2 pizcas
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizcas
-
de queso parmesano en trozos80 g
-
huevos4
-
de leche60 g
Διατροφή ανά 1 pieza
Θερμίδες
290 kcal /
1216 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
270 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Textura perfecta
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Cowboy
50 Min
Quiche de flor de calabaza
1 Std.
Pastel de huevo y hierbas frescas
1 Std. 50 Min
WoW mini pizza TM6
2 Std.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 Min
Pizza hawaiana en salsa BBQ
1 Std. 30 Min
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Croissants
6 Std.
Calzone margarita con huevo
2 Std. 50 Min