Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1624 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pães sem glúten 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar de Trás-os-Montes

2h 30min

Pão alemão

2h

Pão de forma sem côdea

2h

Croissants

2h

Pães de leite ao vapor com chocolate

3h 30min

Pão norueguês

55min

Pães de centeio

12h

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30min

Bola de azeite

2h 35min

Broa de milho e centeio com massa-mãe

18h

Bica de azeite

1h 40min

Pão de arroz sem glúten

1h 30min

Εμφάνιση όλων