Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 389 kcal / 1624 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pães sem glúten 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broa de milho

Broa de milho

2 godz. 20 min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1 godz. 35 min

Pão doce

Pão doce

2 godz. 30 min

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 min

Focaccia de alecrim sem glúten

Focaccia de alecrim sem glúten

1 godz. 20 min

Napolitanas de chocolate

Napolitanas de chocolate

4 godz. 40 min

Pão proteico

Pão proteico

9 godz.

Pão de alho

Pão de alho

1 godz. 15 min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 godz.

Bola de azeite

Bola de azeite

2 godz. 35 min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1 godz. 30 min

Simit (argolas de pão turcas)

Simit (argolas de pão turcas)

2 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων