Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
4.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • farinha de trigo sarraceno
    100 g
  • sal
    1 pitada de
  • sementes de linhaça
    100 g
  • sementes de psyllium
    20 g
  • fermento p/ bolos
    2 c. chá de
  • flocos de aveia
    50 g
  • iogurte natural
    240 g
  • ovo
    1
  • azeite
    30 g
  • Água q.b. p/ humedecer
  • Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1624 kJ / 389 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 9 g
Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pães sem glúten 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broa de milho

4.4(256)

2ωρ. 20 λεπτ.

Pães de leite

4.2(23)

1ωρ. 35 λεπτ.

Pão de forma integral

4.7(133)

2ωρ.

Pão branco

5.0(7)

15ωρ.

Carcaças

4.4(92)

1ωρ. 50 λεπτ.

Croissants

4.1(156)

2ωρ.

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(104)

50 λεπτ.

Brunch de bagels rápidos

4.6(5)

55 λεπτ.

Pães de centeio

4.6(13)

12ωρ.

Merendas

4.6(205)

2ωρ.

Pão de alho

4.7(63)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão de hambúrguer

4.9(216)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων