Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1624 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pães sem glúten 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão com chouriço e queijo

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos de colher com leite condensado

1ωρ. 15 λεπτ.

Coroa recheada

1ωρ. 50 λεπτ.

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Pão de nozes

1ωρ. 55 λεπτ.

Pão de arroz sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Carcaças

1ωρ. 40 λεπτ.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2ωρ.

Pão de batata sem glúten

2ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão em vasos

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão naan

1ωρ.

Εμφάνιση όλων