Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Brunch de bagels rápidos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Bagels rápidos
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar370 g
-
fermento em pó p/ bolos3 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
iogurte grego natural370 g
-
mel20 g
-
água15 g
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
Ovos
-
ovos4
-
Água q.b. p/ cozer
Creme de abacate
-
abacate cortado em pedaços160 g
-
lima só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
queijo-creme120 g
-
frutos vermelhos120 g
-
manteiga de amêndoa (ver dica)120 g
-
bananas cortadas em rodelas2
-
requeijão150 g
-
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
633.5 mg
Πρωτεΐνη
20.7 g
Θερμίδες
2074.6 kJ /
495.9 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
59.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de verão
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Papas de aveia com banana e mel
10 λεπτ.
Smoothie de São Valentim
5 λεπτ.
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 λεπτ.
Overnight oat de abacate e kiwi
8ωρ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
Café com leite de amêndoa
Καμία βαθμολογία
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8ωρ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.