Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
200 γρ.
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    200 - 600 γρ.
    200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 322 kJ / 77 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αβγά ποσέ

5.0(2)

15 λεπτ.

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

5.0(7)

30 λεπτ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(1)

2ωρ. 20 λεπτ.

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(2)

72ωρ.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

5.0(1)

1ωρ.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Καμία βαθμολογία

Βράσιμο ζυμαρικών

4.0(2)

20 λεπτ.

Προζύμι

4.3(3)

108ωρ. 20 λεπτ.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ωρ.

Σαντιγί

1.0(1)

10 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων