
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 porții
Υλικά
Tapenada
-
măsline negre fără sâmburi60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi60 g
-
capere în oțet1 lingură
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse2
-
frunze de busuioc proaspăt5
-
boia afumată1 priză
-
oțet balsamic1 linguriță
Omleta spaniolă
-
parmezan tăiat cuburi (2 cm)60 g
-
ceapă roșie sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ulei de măsline15 g
-
apă500 g
-
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)200 g
-
ardei gras roșu80 g
-
ciuperci proaspete (προαιρετικό πεδίο) tăiate felii (cca. 0,5 cm)60 g
-
ouă6
-
lapte integral60 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
164 kcal /
687 kJ
Πρωτεΐνη
9.7 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Călătorind prin lume
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPateu din ficat de pui cu coniac
3ωρ. 25 λεπτ.
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 λεπτ.
Salată de cușcuș
20 λεπτ.
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 λεπτ.
Tartar de somon
10 λεπτ.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 λεπτ.
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 λεπτ.
Salată de fenicul proaspăt
10 λεπτ.
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 λεπτ.
Pâine cu usturoi
20 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5ωρ. 15 λεπτ.
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 λεπτ.