Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
-
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de moutarde
-
1 c. à thé de sel aux herbes1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
416.5 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
474.4 kJ /
113.4 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Artichauts dans l'huile
1 h 40 min
Salade de verdure et de pamplemousse
No ratings
Salade verte Goddess
No ratings
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
No ratings
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Mini-burgers
1 h 50 min
Sauté de lanières de poulet
No ratings
Sauté de crevettes
No ratings
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
No ratings
Wraps à la salade de poulet
No ratings
Bouchées au brocoli et au bacon
No ratings
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 min