Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Name: Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. αχλάδια

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 γρ.

Υλικά

νερό
500 γρ.
αχλάδια κομμένα στη μέση
200 - 400 γρ.

Διατροφή ανά 100 γρ.

Θερμίδες 61 kcal / 258 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σαντιγί

Pas d’évaluation

Αμυγδαλοβούτυρο

Pas d’évaluation

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Pas d’évaluation

Γιαούρτι με βανίλια

Pas d’évaluation

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Pas d’évaluation

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5(1)

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30min

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Pas d’évaluation

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Pas d’évaluation

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Pas d’évaluation

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Pas d’évaluation

Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων