Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1000 γρ.

Υλικά

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 892 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 717 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 Min

Pancakes με μπανάνα

15 Min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 Std.

Αβγά ποσέ

15 Min

Ζάχαρη βανίλιας

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Προζύμι

108 Std. 20 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1 Std.

Σαντιγί

10 Min

Εμφάνιση όλων