
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgurové sushi s lososem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
36 kusů
Υλικά
-
300 gramů vody
-
150 gramů pšenice bulgur
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce wasabi pasty
-
2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
-
1 čajová lžička cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
4 plátky řasy nori
-
200 gramů čerstvého lososa plátky shashimi (1 cm)
-
2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga okapaného
-
1 mrkev na tenké špalíčky (jako zápalky)
-
½ avokáda na tenké plátky (2 mm)
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
35.5 kcal /
149 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sushi - doma jako z restaurace
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKosmetické posilovací želé
1ωρ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26ωρ. 10 λεπτ.
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 λεπτ.
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 λεπτ.
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini burgery
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 λεπτ.