Bulgurové sushi s lososem

Bulgurové sushi s lososem

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
36 kusů

Υλικά

  • vody
    300 gramů
  • pšenice bulgur
    150 gramů
  • sójové omáčky
    3 polévkové lžíce
  • wasabi pasty
    1 polévková lžíce
  • rýžového vinného octa
    2 polévkové lžíce
  • cukru
    1 čajová lžička
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • plátky řasy nori
    4
  • čerstvého lososa plátky shashimi (1 cm)
    200 gramů
  • japonského nakládaného zázvoru beni shoga okapaného
    2 polévkové lžíce
  • mrkev na tenké špalíčky (jako zápalky)
    1
  • avokáda na tenké plátky (2 mm)
    ½

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 35.5 kcal / 149 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων