Συσκευές & Αξεσουάρ
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
olivového oleje45 gramů
-
červené cibule na klínky500 gramů
-
hnědého cukru200 gramů
-
soli1 ¾ čajové lžičky
-
červeného vinného octa200 gramů
-
žampiónů na tenké plátky100 gramů
-
baby špenátu nahrubo nasekaného50 gramů
-
vejce4
-
mléka30 gramů
-
čerstvé pažitky jemně nasekané5 gramů
-
mleté papriky½ čajové lžičky
-
čerstvého kozího sýra na kousky60 gramů
-
vody500 gramů
-
másla na smažení2 - 3 polévkové lžíce
-
stroužek česneku na tenké plátky1
-
bageta na 4 kusy a vodorovně rozpůlená1
-
slaniny8 plátků
-
čerstvého sýra4 polévkové lžíce
-
baby špenát na ozdobu
-
rajčete4 plátky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
1044 kcal /
4367.9 kJ
Πρωτεΐνη
29.4 g
Λιπαρά
56.7 g
Υδατάνθρακες
104.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Νάτριο
2092.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Roční období
34 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsijské knedlíčky plněné zelím a masem
1ωρ. 35 λεπτ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1ωρ. 10 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Sushi s krabími tyčinkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1ωρ. 35 λεπτ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2ωρ. 30 λεπτ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 λεπτ.
Ořechové cereální tyčinky
2ωρ. 30 λεπτ.
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 λεπτ.