Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

4.5 118 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • ulei de măsline
    30 g
  • făină
    15 g
  • ceapă tăiată bucăți
    100 g
  • morcovi tăiați bucăți
    200 g
  • căței de usturoi
    2
  • muștar
    2 linguri
  • frunze de cimbru proaspăt plus pentru decor
    1 lingură
  • cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (3 cm)
    500 g
  • apă
    150 g
  • concentrat pastă de pui
    1 linguriță
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), sfărâmat
  • sare plus după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat plus după gust
    2 - 3 prize
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)
    800 g
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    100 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 340 kcal / 1419 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων