Kibe assado

Kibe assado

4.1 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porções

Υλικά

nozes
50 g
hortelã fresca somente as folhas
10 g
trigo para quibe
250 g
água
600 g
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio
200 g
cubos de gelo
2
carne moída
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada de
azeite de oliva para regar
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 365.4 mg

Πρωτεΐνη 16.8 g

Θερμίδες 1179.1 kJ / 281.8 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Comida dia a dia 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 h

Empanadas de carne - Argentina

1 h 50 min

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 min

Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

30 min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 h 40 min

Frango jerk jamaicano

1 h 15 min

Recheio de porco lento

5 h 30 min

Crepes de frango com milho

1 h 15 min

Arroz de pato árabe

1 h 30 min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 h 30 min

Canja de noodles

40 min

Εμφάνιση όλων