Συσκευές & Αξεσουάρ
Kibe assado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 porções
Υλικά
-
nozes50 g
-
hortelã fresca somente as folhas10 g
-
trigo para quibe250 g
-
água600 g
-
azeite q. b. para untar
-
cebola200 g
-
cubos de gelo10 g
-
carne moída500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta síria1 pitada de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
54 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1242 kJ /
297 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Frango frito coreano
3h 10min
Coelho à caramela
13h
Arroz de cabrito
1h 10min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Pastéis de frango e coentros
2h 50min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Barriga de porco com salada de arroz
1h 30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h