Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porções

Υλικά

pimenta dedo de moça sem sementes
1
cebola
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
coxas de frango
4
sobrecoxas de frango
4
caldo de galinha em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
polpa de tomate
150 g
cerveja pilsen
50 g
folha de louro seco
1
quiabo cortado em rodelas
300 g
vinagre de vinho branco
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 596 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1070 kJ / 256 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 dk

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 dk

Pão com chouriço e queijo

1sa 30 dk

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1sa 20 dk

Vazia no forno com molho picante

4sa 20 dk

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1sa 55 dk

Hambúrgueres com pulled pork

4sa 50 dk

Tigela Benedict

50 dk

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 dk

Peitos de pato com couve salteada

1sa 45 dk

Pão pita com recheio mediterrânico

20 dk

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30 dk

Εμφάνιση όλων