Peito de frango à parmegiana

Peito de frango à parmegiana

4.8 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porções

Υλικά

sobras de pão amanhecido
50 g
dentes de alho
3
flocos de milho
100 g
queijo muçarela cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
200 g
peito de frango cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
600 g
iogurte natural
150 g
limão somente as raspas
1
sal marinho
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitada de
azeite de oliva q. b. para untar
cebola
100 g
azeite de oliva
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
50 g
água
100 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
açúcar
1 c. chá de
orégano seco
2 pitadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 402 mg

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 2479 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

As clássicas do Brasil 10 Συνταγές
Διεθνώς

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 Min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 Min

Pão com chouriço e queijo

1 Std. 30 Min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Vazia no forno com molho picante

4 Std. 20 Min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Hambúrgueres com pulled pork

4 Std. 50 Min

Tigela Benedict

50 Min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 Min

Peitos de pato com couve salteada

1 Std. 45 Min

Pão pita com recheio mediterrânico

20 Min

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30 Min

Εμφάνιση όλων