Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 77 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

Masa
  • de quinoa en grano
    250 g
  • de mantequilla a temperatura ambiente
    100 g
  • de agua
    50 g
  • huevo
    1
  • de polvo para hornear
    1 cucharada
  • de sal
    1 pizca
  • de azúcar
    1 pizca
Relleno
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de brócoli en trozos
    200 g
  • de tocino de pavo ahumado, en trozos
    250 g
  • de crema ácida
    150 g
  • huevos
    3
  • de sal
    1 cucharada
  • de maicena
    20 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 371 kcal / 1558 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων