
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de brócoli con harina de quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
371 kcal /
1558 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pay Salados
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalletas de amaranto
45 λεπτ.
Empanadillas de bonito y pisto
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza Margarita
2ωρ. 10 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Quiche de brócoli y salmón
1ωρ.
Tarta de poro y jamón
50 λεπτ.
Quiche vegano de hongos
1ωρ. 15 λεπτ.
Focaccia de papa y romero
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1ωρ. 20 λεπτ.
Pan francés lagunero TM6 (Torreón)
2ωρ.
Pay de atún con verduras almendrado
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada griega de espinacas (spanakopita)
1ωρ. 20 λεπτ.