Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1558 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pay Salados 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos blandos para el desayuno

1ωρ. 45 λεπτ.

Empanadas argentinas

3ωρ. 40 λεπτ.

Tortilla de patata en hojaldre

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarta de poro y jamón

50 λεπτ.

Masa para empanadas

15 λεπτ.

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini muffins de ejotes, queso y huevo (10-12 meses)

25 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de brócoli y salmón

1ωρ.

Muffins de jamón y queso

45 λεπτ.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2ωρ. 30 λεπτ.

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

1ωρ.

Εμφάνιση όλων