Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola Bars (Ben)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
13 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1443 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Stoneware Baking Essentials
19 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Meatballs and Spicy Potatoes
1ωρ.
Gluten Free Brownies
1ωρ. 20 λεπτ.
Brown Sugar Date Muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Pork and Mushroom Wraps
30 λεπτ.
Steamed Chocolate Cake with Ganache
1ωρ. 35 λεπτ.
Date and Nut Balls
20 λεπτ.
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 λεπτ.
Oat Cashew Bars
1ωρ.
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1ωρ. 40 λεπτ.
Brownie Brittle
Καμία βαθμολογία
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Καμία βαθμολογία
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Καμία βαθμολογία