Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porción

Υλικά

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 11 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 561 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PARA VERANEAR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo verde de nopal

10 λεπτ.

Agua de limón y sandía

10 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Agua fresca de lima y epazote

5 λεπτ.

Jugo integral de jitomate

5 λεπτ.

Atardecer de Primavera

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Matcha latte

10 λεπτ.

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 λεπτ.

Licuado verde

10 λεπτ.

Jugo frutal para una piel radiante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων