Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de yogur griego sin azúcar
300 g de leche
200 g de agua
4 - 6 cdas de azúcar
½ cdita de cardamomo en polvo
10 g de hojas de hierbabuena fresca y un poco más para decorar
hielos los necesarios

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 38 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1078 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Champurrado

25min

Licuado de plátano, melón y amaranto

5min

Smoothie

5min

Agua de avena sin lácteos

10min

Té al estilo indio

10min

Café helado con cardamomo

1h 10min

Galletas de jengibre con chocolate picante

40min

Latte de cúrcuma

15min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Batido de leche merengada

5min

Granizado de naranja con fresas

5min

Εμφάνιση όλων