Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

4.3 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

2 unidades

Υλικά

Base

batata-doce cortada em pedaços
120 g
flocos de aveia
75 g
ovo
1
azeite
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho de tomate

tomate em pedaços
800 g
cebola cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sal
½ c. chá de
manjericão
5 - 10 folhas de
orégãos
1 c. chá de
Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 632 kcal / 2640 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 59 g

Φυτικές ίνες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Senas saudáveis 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos macios de leite

Pãezinhos macios de leite

1ωρ. 45 λεπτ.

Empadas de camarão

Empadas de camarão

50 λεπτ.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza a metro

Piza a metro

1ωρ. 10 λεπτ.

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 λεπτ.

Piza de atum

Piza de atum

1ωρ. 30 λεπτ.

Piza sem glúten havaiana

Piza sem glúten havaiana

2ωρ.

Bola de atum, pimentos e azeitonas

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2ωρ. 50 λεπτ.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Piza carbonara

Piza carbonara

1ωρ.

Fajitas de sobras de frango

Fajitas de sobras de frango

1ωρ. 20 λεπτ.

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων