Súp bí ẩn

Súp bí ẩn

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • thịt hun khói cắt miếng (khoảng 2 cm)
    100 gam
  • củ hành tây cắt làm tư (khoảng 150 g)
    1
  • nhánh tỏi
    1
  • dầu ô liu
    20 gam
  • ớt bột paprika
    1 thìa cà phê
  • bí đỏ cắt miếng (khoảng 2 cm)
    500 gam
  • nước
    250 gam
  • bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
    1 thìa canh
  • lá nguyệt quế khô
    1
  • muối
    ¼ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ¼ thìa cà phê
  • kem chua
    2 thìa canh

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 205.8 kcal / 864.5 kJ
Πρωτεΐνη 5.8 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 694.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων