Canh Chua Ngó Sen

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5ωρ. 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • cá lóc (hoặc cá bóp), cắt khoanh
    400 gam
  • nước mắm
    45 gam
  • bột nêm
    15 gam
  • đường
    5 gam
  • hành khô
    5 gam
  • tỏi
    5 gam
  • dầu ăn
    15 gam
  • sốt me
    60 gam
  • nước
    900 gam
  • đường điều chỉnh tùy khẩu vị
    50 gam
  • bông điên điển
    200 gam
  • rau sống (προαιρετικό πεδίο) các loại để ăn lẩu
    200 gam
  • quả cà chua (khoảng 150 gam), cắt múi cau
    2
  • dứa cắt miếng (3-4 cm)
    100 gam
  • ngó sen
    200 gam
  • rau ngổ cắt nhỏ
    2 thìa canh
  • quả ớt cắt lát
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 782.7 mg
Πρωτεΐνη 23.9 g
Θερμίδες 1175.4 kJ / 280.9 kcal
Λιπαρά 5.9 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 37.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων