Súp Tom Yum Tôm Mực

Súp Tom Yum Tôm Mực

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

củ sả tươi chỉ lấy phần thân trắng, đập dập
3 thân cây
riềng tươi cắt thành từng lát dày
40 gam
lá chanh thái tươi vò dập
10
quả ớt cay đập dập
10
nấm tươi (nấm rơm), cắt lát
100 gam
quả cà chua cắt múi
120 gam
tương ớt Thái
100 gam
nước dùng tôm (xem mẹo nhỏ)
1200 gam
tôm sú tươi (khoảng 10-12 con tôm), bóc vỏ và chỉ lưng.
400 gam
mực tươi làm sạch, cắt khoanh dầy 1 cm
200 gam
nước mắm điều chỉnh tùy khẩu vị
20 - 30 gam
đường (προαιρετικό πεδίο) điều chỉnh tùy khẩu vị
10 - 15 gam
nước cốt chanh xanh
60 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 17.6 g

Θερμίδες 928.8 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 λεπτ.

Súp Bí Đỏ

35 λεπτ.

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Καμία βαθμολογία

Canh Chua Chay

Καμία βαθμολογία

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Καμία βαθμολογία

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 λεπτ.

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Καμία βαθμολογία

Canh Sườn Heo Củ Năng

Καμία βαθμολογία

Canh Nghêu Thì Là

20 λεπτ.

Súp Gà

Καμία βαθμολογία

Canh Bóng Ngũ Sắc

50ωρ.

Canh Chua Ngó Sen

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων