
Συσκευές & Αξεσουάρ
Súp bông cải cay
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 khẩu phần
Υλικά
Bột cà ri
-
hạt tiêu đen1 thìa canh
-
hạt mùi2 ½ thìa canh
-
hạt thì là Ai Cập1 thìa canh
-
bột nghệ2 thìa cà phê
-
bột gừng khô1 thìa cà phê
-
quả ớt khô5
-
muối biển khô1 thìa canh
-
tỏi nghiền2 thìa cà phê
-
quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)4
Súp
-
bông cải trắng cắt thành bông160 gam
-
hạt điều thô bỏ vỏ40 gam
-
bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)2 thìa cà phê
-
nước400 gam
-
lá mùi ta tươi (προαιρετικό πεδίο) để trang trí
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
157 kcal /
659.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
494.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Súp I
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNước dùng thịt bò
Καμία βαθμολογία
Nước dùng rau củ
Καμία βαθμολογία
Canh hàu nấu chua
35 λεπτ.
Canh khổ qua nhồi thịt
Καμία βαθμολογία
Canh tôm chua
Καμία βαθμολογία
Canh cải cá rô đồng
Καμία βαθμολογία
Súp ớt chuông và cà chua
Καμία βαθμολογία
Súp cà ri khoai lang
Καμία βαθμολογία
Súp đậu Hà Lan bạc hà
Καμία βαθμολογία
Súp kem ớt chuông
Καμία βαθμολογία
Súp thân măng tây
Καμία βαθμολογία
Súp rau củ hạnh nhân
Καμία βαθμολογία