Súp bông cải cay

Súp bông cải cay

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 khẩu phần

Υλικά

Bột cà ri

hạt tiêu đen
1 thìa canh
hạt mùi
2 ½ thìa canh
hạt thì là Ai Cập
1 thìa canh
bột nghệ
2 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
quả ớt khô
5
muối biển khô
1 thìa canh
tỏi nghiền
2 thìa cà phê
quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)
4

Súp

bông cải trắng cắt thành bông
160 gam
hạt điều thô bỏ vỏ
40 gam
bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
2 thìa cà phê
nước
400 gam
lá mùi ta tươi (προαιρετικό πεδίο) để trang trí

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 494.8 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 659.5 kJ / 157 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Súp I 12 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Súp khoai lang bí ngòi

Brak ocen

Canh Chua Cá Dứa

Brak ocen

Canh cải cá rô đồng

Brak ocen

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Brak ocen

Canh Sườn Heo Củ Năng

Brak ocen

Súp Gà

Brak ocen

Canh Bò Cải Chua

1 godz.

Canh Chua Ngó Sen

35 min

Canh Măng Hầm Móng Giò

2 godz.

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Brak ocen

Bánh Bao Hấp Cùng Súp Bí Đỏ

1 godz. 10 min

Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng

Brak ocen

Εμφάνιση όλων