Súp miso rau củ

Súp miso rau củ

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

dầu thực vật
10 gam
nấm hương tươi, cắt làm tư
200 gam
cà rốt thái hình que diêm
150 gam
tỏi tây thái lát thành các khúc
95 gam
nước dùng rau củ
900 gam
sốt miso
40 gam
nước
80 gam
đậu phụ loại cứng cắt khối vuông (1 cm)
250 gam
muối mịn nêm nếm tùy khẩy vị
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩy vị
hành lá thái lát mỏng (3 mm)
6 nhánh

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 377 kJ / 90 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Súp I 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canh khoai tây nấu sườn

Canh khoai tây nấu sườn

35min

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Pas d’évaluation

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Pas d’évaluation

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Pas d’évaluation

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35min

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Pas d’évaluation

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Pas d’évaluation

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Pas d’évaluation

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Pas d’évaluation

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Pas d’évaluation

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Pas d’évaluation

Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων