Caprese Egg White Omelette (Metric)

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Gruyère cheese cubed
85 g
tomatoes cored, deseeded and quartered
115 g
basil leaves, fresh plus extra to garnish
8
water
595 g
egg whites from large eggs
5
salt to taste
black pepper, ground to taste
balsamic glaze to drizzle (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 986 mg

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 1933 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Dutch Baby Pancake

20 λεπτ.

Bannock Bread

45 λεπτ.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Sous-Vide Scrambled Eggs (Metric)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων