Pâté tamal (Anna) Métrique

Pâté tamal (Anna) Métrique

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Pâte

185 g de saindoux à température ambiante

185 g de graisse alimentaire végétale, à température ambiante
510 g de semoule de maïs nixtamalisée (masa harina) instantanée pour les tamales
625 g de bouillon de poulet tiède
2 c. à thé de sel
2 c. à thé de poudre à pâte

La sauce verte et les légumes

500 g de tomatilles vertes coupées en quartiers
2 gousses d'ail pelées
100 g d'oignons en tranches (0,5 cm)
3 piments serrano épépinés, sans la tige
300 g d'eau
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de sucre
200 g de courgettes en dés
100 g d'oignons en dés (0,5 cm)
100 g de piments poblano en lanières, surgelées pelés (voir Conseil)
100 g de grains de maïs sucré frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1440 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1364 kJ / 326 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Les essentiels en grès 19 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pains à hamburger à la stout

3ωρ.

Pierogis au chou cuits au four

Καμία βαθμολογία

Roulés à la saucisse

Καμία βαθμολογία

Empanadas au poulet

Καμία βαθμολογία

Gougères

Καμία βαθμολογία

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1ωρ. 40 λεπτ.

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1ωρ. 10 λεπτ.

Pâte à pizza végétarienne sans gluten

45 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Καμία βαθμολογία

Pizza napolitaine

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων