Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.6 509 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 parts

Υλικά

de beurre demi-sel et un peu pour le moule
20 g
pâte brisée maison
1
farine de blé pour le plan de travail
d'épinards frais
400 g
œufs
2
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
30 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de saumon frais sans peau et détaillé en dés
200 g
de feta détaillée en dés
100 g
de pignons de pin
10 - 15 g
pousses d'épinards frais pour la finition

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 377.7 kcal / 1575.7 kJ

Πρωτεΐνη 16.5 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Thermomix® et moi N°5 Au quotidien 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2ωρ.

Focaccia des Pouilles

Focaccia des Pouilles

1ωρ. 10 λεπτ.

Sablés parmesan, olives et romarin

Sablés parmesan, olives et romarin

1ωρ.

Focaccia au romarin

Focaccia au romarin

2ωρ. 30 λεπτ.

Croissants au jambon

Croissants au jambon

35 λεπτ.

Cake aux tomates séchées et chèvre

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 λεπτ.

Minicakes au fromage et aux lardons

Minicakes au fromage et aux lardons

40 λεπτ.

Minicakes chorizo-feta

Minicakes chorizo-feta

35 λεπτ.

Focaccia au romarin

Focaccia au romarin

2ωρ. 20 λεπτ.

Petits flans aux oignons nouveaux

Petits flans aux oignons nouveaux

45 λεπτ.

Pain croustillant

Pain croustillant

1ωρ.

Focaccia aux pommes de terre

Focaccia aux pommes de terre

2ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων