La pichade de Menton

La pichade de Menton

4.8 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
6 parts

Υλικά

  • 130 g d'eau
  • 15 g de levure boulangère fraîche émiettée
  • 300 g de farine de blé
  • 50 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 15 g de persil frais
  • 500 g de tomates mondées
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à café d'origan déshydraté ou frais
  • 10 filets d'anchois à l'huile
  • 15 olives noires

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 311 kcal / 1303.2 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 38.7 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 665.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων