Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique

Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Pâte
  • 155 g d'eau
  • 1 ½ c. à thé de levure sèche active
  • 2 c. à thé de sucre
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 30 g de yogourt nature non sucré
  • ¾ c. à thé de sel
  • 315 g de farine tout usage prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
  • 200 g de pousses d'épinards frais sans la tige
  • 85 g d'oignons en morceaux
  • 45 g d'huile neutre p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
  • 170 g de feta en morceaux
  • ½ c. à thé de piments séchés en flocons

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 498 kcal / 2084 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 68 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 873 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων