Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 761 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pachețelul pentru școală 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1ωρ. 15 λεπτ.

Tartă cu lămâie și bezea

2ωρ. 30 λεπτ.

Bomboane din negresă raw

30 λεπτ.

Croissante vegane

3ωρ. 20 λεπτ.

Ruladă-omidă cu ciocolată

3ωρ. 15 λεπτ.

Fursecuri cu vișine și cocos

35 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1ωρ.

Biscuiți cu unt de arahide

45 λεπτ.

Bundt în trei straturi

1ωρ. 30 λεπτ.

Batoane energizante de ciocolată

1ωρ.

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1ωρ. 15 λεπτ.

Negresă cu caramel

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων