Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

brânză Cheddar (προαιρετικό πεδίο) tăiată cuburi (2,5 cm)
110 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (2,5 cm)
450 g
ulei de măsline
15 g
pătrunjel uscat
½ linguriță
sare
½ linguriță
boia de ardei
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
căpșune fără codițe
170 g
măr
85 g
mango, copt
85 g
tortilla din făină de grâu (aprox. 10 cm)
12 bucăți
12 bucăți tortilla de porumb, (aprox. 10 cm)
salată iceberg dată pe răzătoare
85 g

Διατροφή ανά 6 porții

Θερμίδες 2408 kcal / 10075 kJ

Πρωτεΐνη 150.7 g

Λιπαρά 98 g

Υδατάνθρακες 226.2 g

Φυτικές ίνες 21.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pachețelul pentru școală 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 λεπτ.

Porc chinezesc cu legume

Porc chinezesc cu legume

1ωρ. 20 λεπτ.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1ωρ. 30 λεπτ.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2ωρ. 25 λεπτ.

Rotolo cu vinete

Rotolo cu vinete

1ωρ. 40 λεπτ.

Fleică de porc cu ceapă verde

Fleică de porc cu ceapă verde

1ωρ. 10 λεπτ.

Pui cu ardei gras

Pui cu ardei gras

1ωρ.

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων