Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
20 porcí

Υλικά

  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
  • 265 gramů konzervované bílé cizrny
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1.5 g
Θερμίδες 164 kJ / 39 kcal
Λιπαρά 1.7 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων