Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
malin, liofilizowanych (προαιρετικό πεδίο) patrz wskazówka20 g
-
truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji250 g
-
malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji150 g
-
borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji100 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
płatków owsianych plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)110 g
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
czerwonej porzeczki, świeżej (προαιρετικό πεδίο) plus dodatkowa ilość do dekoracji20 g
-
30 - 40 g miodusyropu z agawy35 - 40 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
374 kcal /
1571 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
29 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
RÓŻOWE PRZEPISY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Smoothie z jagodami acai
10 λεπτ.
Omlet z kurkami (low carb)
25 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 λεπτ.
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta ze szprotów i twarogu
10 λεπτ.
Smoothie bowl z ananasa
15 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.