Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 oz

Υλικά

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (προαιρετικό πεδίο) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 138.8 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 631.7 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bone Appétit 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin Harvest 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Keto Mayo

10 λεπτ.

Chocolate Nice Cream

2ωρ. 5 λεπτ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Sunflower Butter

25 λεπτ.

Chicken Mole Verde

1ωρ. 5 λεπτ.

Tuna Dip

10 λεπτ.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 λεπτ.

Mixed Mushroom Sauté

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων