
Συσκευές & Αξεσουάρ
Freekeh Risotto with Mushrooms
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 portions
Υλικά
-
freekeh rinsed and drained9 oz
-
water to soak30 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces2 oz
Mushrooms
-
water1 ½ oz
-
fresh mixed mushrooms sliced10 oz
-
unsalted butter cold, in one cube1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
soy sauce to taste½ oz
Risotto
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
unsalted butter divided1 ½ oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock12 oz
-
salt to taste½ tsp
-
heavy whipping cream1 oz
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
green onions thinly sliced3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
311 kcal /
1301 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
721 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Alternative Risottos
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1ωρ. 25 λεπτ.
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 λεπτ.
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1ωρ. 20 λεπτ.
Oven Mushroom and Beef Burger
Καμία βαθμολογία
Tuscan White Bean Stew
1ωρ.
Buckwheat Crêpes
45 λεπτ.
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1ωρ. 50 λεπτ.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1ωρ. 10 λεπτ.
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 λεπτ.