
Συσκευές & Αξεσουάρ
黃金薯泥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水500 克
-
地瓜 切塊(約3公分)150 克
-
南瓜 切片150 克
-
馬鈴薯 切塊(約3公分)100 克
-
冰糖粉50 克
-
橄欖油1 茶匙
-
綜合堅果 (如:杏仁、南瓜籽等)15 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
139 kcal /
582 kJ
Πρωτεΐνη
1.95 g
Λιπαρά
0.263 g
Υδατάνθρακες
32.663 g
Φυτικές ίνες
1.913 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

早安!美善品
60 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν